Herbert von Karajan durante unos ensayos en el Festival de Salzburgo en 1967
¿Cuál es la mejor música para concentrarse?
Contrariamente a lo que se creía, estudiar, por ejemplo, con música, es positivo, pues estimula el cerebro
Mayormente se ha dicho que estudiar con música distrae. Sin embargo, muchas personas escuchan música cuando hacen otras actividades en las que está implicado el cerebro, incluida estudiar.
Se decía que estudiar con música no era posible porque la concentración acababa centrándose, valga la redundancia, en lo lúdico de la música, en la satisfacción. Pero distintos estudios señalan hoy que esa satisfacción es beneficiosa para la concentración.
De este modo, la música «de fondo» estimula las zonas relacionadas precisamente con la concentración a través de la satisfacción. Es el lóbulo prefrontal, en concreto, el que a través de la música clásica resulta estimulado para favorecer estas actividades.
El rendimiento humano en este aspecto aumenta, lo que refuerza la importancia de la música en el ser humano, que va más allá de hacer sentir emociones o como actividad única, ya que está demostrada su compatibilidad con tareas que requieren concentración, precisamente para mejorarla.
