La nueva excentricidad de Marcos Llorente: pasear a los perros sin camiseta a cero grados

Cada mañana, Marcos Llorente aprovecha la rutina de sacar a pasear a sus perros para enfrentarse a las bajas temperaturas que estamos teniendo estos días. En un vídeo reciente que ha compartido en Instagram, el futbolista aparece al aire libre, casi sin ropa, soportando el frío extremo de 0 grados. Según explica, esta práctica tiene una razón científica: «La exposición al frío aumenta los niveles de melatonina a través de vías directas e indirectas», comenta.

Llorente destaca que los beneficios del frío están respaldados por estudios científicos, aunque señala que no suelen ser un tema popular. «El problema del frío es que es gratis, y por eso muy pocas personas te lo recomendarán», afirma, subrayando el contraste con otros métodos o tratamientos más comercializables.

Aunque muchos podrían pensar que exponerse a temperaturas tan bajas podría ser perjudicial, Llorente asegura que no teme enfermarse. Explica que mantenerse saludable bajo estas condiciones no es algo que ocurra de la noche a la mañana: «Como todo en la vida, requiere un proceso y una adaptación», dice, añadiendo que él ya ha pasado por ese periodo de acondicionamiento.

Finalmente, Llorente lanza un desafío a quienes quieran probar este hábito, invitándolos a elegir entre «el precio de la disciplina o el del arrepentimiento». Bajo el lema «incomódate cada día», con el que acompaña su publicación, el futbolista deja claro su compromiso con un estilo de vida que promueve no solo la fortaleza física, sino también la mental, destacando la importancia de salir de la zona de confort para alcanzar grandes beneficios.

Métodos cuestionados

Futbolistas como Ibai Gómez –con quien coincidió en el Alavés– o Kondogbia –en el Atlético– han reaccionado al post. El jugador español le ha dicho que «siempre estará agradecido» por enseñarles sus hábitos de vida, pues los considera muy saludables. No obstante, algunas de las prácticas que lleva a cabo Llorente, como su dieta o su exposición al sol sin protección han generado polémica al considerar que no es saludable. Eso sí, el futbolista rojiblanco luce un físico envidiable.