El Doctor Enrique Rojas, en un momento de su conferencia impartida en Castellón
Enrique Rojas insta a mantener «criterios morales y éticos sólidos» para alcanzar la madurez
El Doctor en Psiquiatría impartió una conferencia en Castellón organizada por la Universidad CEU Cardenal Herrera, la Asociación Católica de Propagandistas y el Obispado de Segorbe-Castellón en la que resaltó la importancia de contar con «referentes de gran peso»
Más de 300 personas se dieron cita este jueves en el hotel Jaime I de Castellón para escuchar la conferencia 'No te rindas', impartida por el Doctor Enrique Rojas, que organizaron conjuntamente la Universidad CEU Cardenal Herrera, la Asociación Católica de Propagandistas (ACdP) y el Obispado de Segorbe-Castellón.
A lo largo de su exposición, el Catedrático de Psiquiatría, director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas de Madrid y presidente de la Fundación Rojas-Estapé respondió a tres cuestiones vitales para el ser humano: «quién soy yo», «qué va a ser de mí» y «con quién voy a compartir mi vida».
Proyecto vital «coherente y realista»
Para contestar a la primera pregunta, el Doctor se refirió a los indicadores de madurez de la personalidad, cuyas claves, afirmó, pasan «por conocerse a sí mismo, haber tenido modelos de identidad sanos y atractivos que han sido referentes de gran peso, haber sido capaz de superar las heridas del pasado (con todo lo que eso conlleva), haber sabido gestionar el mundo de los sentimientos en su totalidad, saber dar a las cosas que nos pasan la importancia que realmente tienen, vivir en la realidad y tener unos criterios morales y éticos sólidos».
Para responder a la segunda cuestión, «qué va a ser de mí», el psiquiatra puso el foco en «diseñar un proyecto de vida coherente y realista con cuatro grandes notas en su interior: amor, trabajo, cultura y amistad».
Imagen de la conferencia del Doctor Enrique Rojas en Castellón
Finalmente, en lo relativo a las personas con las que compartir nuestra vida, el Doctor Rojas se centró en dos aspectos: «acertar en la elección afectiva; es decir, haber sabido seleccionar a la persona más adecuada», una cuestión a la que dedicó un amplio espacio y que definió como «un arte», así como «proteger y afianzar ese amor», para lo que ofreció una serie de pautas. En este punto, se refirió a su nuevo libro, Conoce tus emociones (Espasa), donde explica los principales binomios afectivos y cómo aprender a gestionarlos: alegría y tristeza, amor y desamor, paz y ansiedad, felicidad e infelicidad, empatía y persona tóxica.
Tras la conferencia, a la que siguió un participativo coloquio, el ponente firmó ejemplares de sus libros a los numerosos asistentes.