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Diez películas que fomentan la inteligencia emocional en niños y adolescentes

Clara González
Clara González

Actualizada 16:00

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Del Revés (2015), dirigida por Pete Docter.

Un viaje al centro de la mente de Riley de la mano de sus emociones es lo que se vive en esta cinta. Recomendada para todas las edades, se trata de la primera vez que un largometraje animado indaga en la inteligencia emocional de manera explícita y directa. Para reconocer las emociones hay que ponerles nombre primero. Un valor añadido de esta película, aparte de su trama, es que explica el funcionamiento de dichas emociones en el cerebro humano y transmite que todas son necesarias, incluso la ira o la tristeza, por mucho que puedan parecer negativas. Docter es también director de Monstruos S.A. y Up, dos películas que se encuentran entre estas recomendaciones.

películas sobre inteligencia emocional

Little Miss Sunshine (2006) de Valerie Faris y Jonathan Dayton.

Una joven Abigail Breslin interpreta a una niña gordita y con gafas cuya familia emprende un viaje en caravana hacia California cuando la pequeña es seleccionada para un concurso de belleza. Su abuelo consume drogas, su padre fracasa laboralmente constantemente, su hermano guarda un mutismo autoimpuesto, su tío se está recuperando de un intento de suicidio frustrado y su madre no da abasto. Los Hoover, aparte de una familia con bastantes problemas, son también un reflejo de las diferentes maneras de superar situaciones traumáticas. Además, de plantean diferentes cuestiones relacionadas con la autoestima, lecciones valiosas a aprender en la adolescencia, edad en la que uno duda de todo, incluido sobre si mismo. La cinta no está recomendada para menores de 7 años.

Coco (2017) dirigida por Adrián Molina y Lee Unkrich.

Miguel Rivera sueña con ser músico a pesar de la prohibición de su familia. En este largometraje, recomendado para todas las edades e inspirado en la cultura mexicana, el pequeño protagonista se adentra en la Tierra de Muertos dispuesto a encontrar a sus antepasados. A parte de hallar a su bisabuelo, Miguel comprenderá el valor de la pertenencia a la familia y de la identificación con un grupo donde todos sus miembros han hecho que pueda existir. Otra de las grandes lecciones de Coco es la perseverancia, el no rendirse nunca hasta alcanzar los sueños y aspiraciones propias. Aunque la familia Rivera quiere proteger a Miguel de sus propios miedos y obligarle a seguir un camino que él no quiere escoger, pero él no tendrá miedo de tomar su senda y ser fiel a sí mismo, aunque pueda significar defraudar las expectativas de los que nos rodean.

Las ventajas de ser un marginado (2012) del director Stephen Chbosky.

Logan Lerman, Emma Watson y Ezra Miller son los tres protagonistas de esta película en la que se habla de salud mental, psicología, del primer amor, de relacionarse con los iguales, de aceptarse a uno mismo y superar los baches que la adolescencia pone en el camino. Charlie (Lerman) es un joven que acaba de comenzar el instituto, donde es objeto de constantes burlas y novatadas, algo que acrecienta su timidez e inseguridad. Será gracias a la amistad de Patrick y Sam que este chico conseguirá adaptarse, descubrirse y asumir sus diferencias. Está recomendada para mayores de 12 años.

Home: hogar, dulce hogar (2015), de Tim Johnson.

La amistad, la ilusión, la sinceridad, la cooperación, el esfuerzo, la convivencia, la motivación y la esperanza son algunos de los valores que transmite esta cinta animada. Apta para todos los públicos, cuenta la historia de Oh, un extraterrestre muy optimista extraviado en la Tierra, que ha de aliarse con Tip, una adolescente muy testaruda, para salvar el planeta. Esta emocionante película, aunque infantil, traslada también la necesidad de trabajar la empatía, de aceptar al que es diferente y dejar fluir las emociones.

Monstruos S.A. (2001) dirigida por Pete Docter.

Los monstruos son los que temen a los niños y no al revés. En este universo creado por Docter, también director de Del Revés y Up, todo lo que un humano haya tocado es altamente tóxico. El temor a lo desconocido y cómo afrontarlo es una de las mayores enseñanzas de esta cinta de animación. La trama se centra en Sulley y Mike Wazowski, dos trabajadores de la mayor fábrica de miedo del mundo, en la que se dedican a asustar a pequeños humanos y captar la energía de sus gritos. A través de sus armarios, estos monstruos se cuelan en las habitaciones de los niños, pero una pequeña, a la que apodan Boo, se infiltra en Monstruópolis poniendo en riesgo a Mike y Sulley si alguien llegase a descubrir que han estado con una humana.

En busca de la felicidad (2006), de Gabriele Muccino.

Will y Jaden Smith dan vida a un padre y un hijo en una complicada situación. Chris Gardner ha perdido su trabajo, a pesar de ser un vendedor muy talentoso, han sido expulsados de su apartamento y ahora no tienen a dónde ir. Aunque está recomendada para todas las edades, los más pequeños puede que no comprendan muchas de las situaciones a las que se enfrenta esta familia, por la crudeza que reflejan. De nuevo, la perseverancia es el gran valor muy presente en la vida de los Gardner, el no rendirse hasta conseguir ser mejor y lograr lo que te propones, por muy empinado que se vuelva el camino o aunque haya muchas piedras en él. Este largometraje transmite que el esfuerzo y la dedicación acaban teniendo recompensa.

Cómo entrenar a tu dragón (2010), de los directores Chris Sanders y Dean DeBlois.

Hipo, un vikingo adolescente, comienza sus clases de entrenamiento de dragones. Cuando conoce a un peligroso dragón herido, encuentra la oportunidad perfecta de demostrar a todo su poblado que puede llegar a ser un gran guerrero como su padre. Esta comedia de acción se ambienta en el mítico mundo de este pueblo nórdico entre los que Hipo no encaja. El ser capaz de encontrar su hueco en el mundo, sin limitarse a ser igual a los demás, es lo que este vikingo puede enseñar a todo aquel que vea esta animación, recomendada para mayores de 7 años.

Un monstruo viene a verme (2016), dirigida por Juan Antonio Bayona.

Al igual que Monstruos S.A. habla de afrontar el miedo, Bayona consigue en esta película, no recomendada para menores de 13 años, que todo el que la vea comprenda que es posible superar situaciones difíciles, de ausencia, separación y enfermedad. Connor (Lewis MacDougall), el protagonista de 12 años, se enfrenta a la reciente separación de sus padres, ante lo que ha tenido que tomar las riendas de su hogar, ya que su madre está enferma de cáncer. Este joven intentará superar todos sus temores y fobias de la mano de un monstruo (Liam Neeson), pero también deberá aprender que aislarse en una fantasía termina confrontándose con la realidad, a la que hay que hacer frente tarde o temprano.

Up (2009), dirigida por Pete Docter.

El sueño de Carl Fredricksen, y también el de su difunta esposa Ellie, es atar miles de globos a su casa y volar a Sudamérica. Cuando por fin se dispone a llevar a cabo su plan, descubre a un pequeño polizón a bordo de su hogar: un joven boy scout, llamado Russell, que había acudido casualmente a visitar a Carl y venderle unas galletas. Juntos tendrán que hacer frente a un viaje aéreo de miles de kilómetros y a todas las aventuras que esto les hará vivir. Esta historia, que fue premiada con dos Oscar y que es apta para todos los públicos, habla de la relación entre dos lejanas generaciones, un niño y un anciano que se verán obligados a colaborar para perseguir sus sueños. Otros de los grandes mensajes detrás de Up son las decepciones y las adversidades, pero también todo lo que se puede conseguir con optimismo, respeto, cariño y determinación.