Las ciruelas pasas y sus beneficios para combatir la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos debilitándolos, por eso el doctor Abascal recomienda tomar ciruelas pasas para ayudar al sistema óseo
El doctor Ramón Abascal habla en su vídeo semanal de la ciruela pasa, un fruto seco que ayuda contra la osteoporosis, mayoritariamente dado en mujeres. Gracias a sus cualidades, esta ciruela ayuda a mantener nuestros huesos fuertes, ya que contiene vitamina K, potasio y magnesio.