Los beneficios de caminar hacia atrás, con el doctor Abascal
Se recomienda que esta práctica se empiece poco a poco y en espacios seguros, ya que es un ejercicio poco común.
El doctor Abascal regresa una semana más a la sección de Salud + Bienestar para El Debate. Un espacio en donde el médico profundiza en los temas más interesantes de su mundo para darlos a conocer al público.
Varios estudios han demostrado que caminar hacia atrás reduce el dolor de las rodillas y alivia el dolor lumbar entre otros muchos beneficios.