El suplemento para evitar la caída del pelo este otoño

«La caída del cabello en otoño es algo natural del ciclo de crecimiento del cabello», así tranquiliza el farmacéutico Jerónimo Ors a todos aquellos que ven cómo en esta época del año sufren una notoria caía de pelo. El director de la firma de cosmética natural Cosméticos Paquita Ors asegura que todo forma parte del ciclo de crecimiento del cabello que se divide en tres etapas:

La primera es la fase anágena y hace referencia a la etapa de crecimiento del cabello. Dura varios años y en condiciones normales, alrededor de un 90 % de los cabellos se encuentran en esta fase.

La segunda es la fase catágena, un período de transición de 2 o 3 semanas en el que se detiene el crecimiento del cabello y el folículo piloso para de recibir aporte nutritivo.

La última es la fase telógena, un período que dura aproximadamente 3 meses. En esta se produce la caída del cabello, el pelo se desprende para ser reemplazado por uno nuevo, es lo que se conoce científicamente como efluvio telógeno haciendo referencia a la pérdida aguda de cabello durante ese periodo.

El experto nos recuerda que, a lo largo de la vida de una persona, cada folículo pasará por unos 25 ciclos de crecimiento, dando lugar a unos 25 cabellos. Después, en ese folículo ya no crecerá ningún cabello más. ¿Qué pasa entonces? ¿Hay algo que podamos hacer?

El farmacéutico afirma que «como hoy en día conocemos bien el mecanismo del ciclo capilar, sabemos qué activos botánicos aplicar. Desde bioflavonoides como la hesperidina que impide la oxidación de las células a substancias como la raíz de regaliz que detienen a las hormonas perjudiciales para el cabello, pasado por activadores de la circulación que aportan oxígeno a las células de la raíz como la amni visnaga», revela.

1. Activa la microcirculación.
2. Bloquea el exceso de grasa.
3. Acelera la regeneración de las células de la raíz del cabello.

Ritmos circadianos

Asimismo, la duración de la luz del día (fotoperiodo) influye en nuestros ritmos circadianos, a través de la vía tópica y del sistema neuroendocrino, alterando la secreción de melatonina, prolactina y otras sustancias que modifican el efluvio telógeno fisiológico. Esto significa que la caída capilar está naturalmente ligada a las estaciones del año y, por lo tanto, existen períodos en la que se acentúa. Los equinoccios (primavera y otoño) son fases telógenas (caída capilar), mientras que los solsticios (verano e invierno) son anágenas (formación de nuevos cabellos). De esta forma, en primavera y otoño se produce una caída estacional del cabello.

¿Por qué se cae más en otoño?

El director de Cosméticos Paquita Ors afirma: «Al ciclo normal del cabello también tenemos que añadirle factores externos, que pueden sumar a dicha caída como es el daño solar que ha recibido nuestro cuero cabelludo en verano, el cloro, la sal, la humedad constante, el estrés de la vuelta de vacaciones, el cansancio, etc.».

Algunos de estos factores pueden estimular la caída capilar al favorecer un proceso inflamatorio en el folículo piloso. También puede deberse a la falta de aporte de nutrientes al folículo como consecuencia de una mala alimentación.

No obstante, es importante distinguir esta caída fisiológica del cabello de la caída patológica o alopecia. La alopecia provoca una mayor caída capilar y, aunque puede darse en otoño, no está relacionada con ninguna época del año.

¿Cuándo hay que alarmarse?

«Si esta caída perdura en el tiempo, o no coincide con ningún cambio de estación, es hora de acudir a un especialista», concluye. Y es que, hay que tener en cuenta que el pelo es un ecosistema muy frágil que puede verse muy afectado por otros factores como el estrés, la mala circulación, la dieta o los cambios vitales.