La nueva función de recordatorios de tiempo de uso que llega a tu móvil

El uso excesivo del uso del móvil es una preocupación creciente en nuestra sociedad, con los españoles dedicando de media más de 3 horas al día a sus teléfonos. Para abordar este problema y fomentar la desconexión, Google ha introducido una nueva función en su herramienta de Bienestar Digital: los recordatorios de tiempo de pantalla.

¿Cómo funcionan los recordatorios de tiempo de pantalla?

Esta nueva función, disponible en dispositivos Google Píxel y algunos móviles Android compatibles, envía notificaciones cuando el usuario ha pasado demasiado tiempo en una aplicación. Los avisos aparecen tras periodos de entre 15 y 30 minutos, invitando a reflexionar sobre el uso excesivo del dispositivo. Además, la herramienta es personalizable: se puede activar para todas las aplicaciones o solo para aquellas en las que el usuario considere necesarias.

Una herramienta para combatir el doomscrolling

El principal objetivo de los recordatorios es reducir el doomscrolling, ese hábito de deslizar sin para en redes sociales o apps de entretenimiento, que puede generar estrés y afectar la salud mental. A diferencia de los límites de uso que bloquean las aplicaciones, esta función busca promover la autoconsciencia sin imponer restricciones.

¿Cómo activar los recordatorios?

Para habilitar esta funcionalidad, solo necesitas acceder a la sección de Bienestar Digital en la configuración de tu dispositivo Android. Desde allí, puedes ajustar las opciones para recibir avisos en las aplicaciones que elijas.

Con estas herramientas, Google reafirma su compromiso con un uso más equilibrado de la tecnología, una tendencia que sigue el camino iniciado por otras empresas como Apple.