Comunidad de Madrid  La Comunidad de Madrid mantiene activada la Alerta 2 por altas temperaturas hasta el sábado

Se trata de la segunda ocasión en la que se activa este plan durante esta temporada estival, tras la ola de calor de mediados del pasado mes de junio, ha indicado la Dirección General de Salud Pública.

De cara a los próximos días, las temperaturas máximas previstas oscilarán entre los 40º y los 43º. Este miércoles alcanzaremos los 41º, que subirán a 42, 4º el jueves; mientras que el viernes y el sábado rondaremos los 40º, según el Boletín de información de olas de calor.

Este plan estará operativo hasta el próximo 15 de septiembre con el objetivo de reducir al máximo las consecuencias de las altas temperaturas en la población más vulnerable como personas mayores, bebés, población infantil y enfermos crónicos.

Esta temporada se ha dado la circunstancia excepcional de que, ante las altas temperaturas registradas la tercera semana del mes de mayo, la Consejería de Sanidad puso en marcha la alerta 1 de Precaución durante los días 19 y 20, en previsión de la primera ola de calor de la temporada, bastante más temprana de lo habitual.

Niveles de riesgo

El plan cuenta con diversos canales para enviar información a los profesionales sanitarios, servicios sociales y población en general sobre el nivel de riesgo durante el periodo estival.

Este proyecto está formado por una Comisión Técnica de Coordinación, presidida por Salud Pública, en la que participan técnicos de la Comunidad de Madrid procedentes de los servicios sanitarios, sociales, Protección Civil, Deportes y otras instituciones como el Ayuntamiento de la capital.

Además, cuenta con tres niveles de riesgo. El Riesgo 0 o Normalidad, representado por un sol verde, se establece cuando la temperatura máxima prevista para el día en curso y los cuatro siguientes no supera los 36, 5º.

El Riesgo 1 o Precaución, identificado por un sol amarillo, se activa cuando es superior a 36, 5º, siempre que no se supere este umbral durante más de tres días consecutivos.

En este caso se informa a la red sanitaria y a las diferentes instituciones responsables de la intervención (servicios sociales, ayuntamientos, etcétera) con objeto de reforzar las medidas de prevención.

Finalmente, el Riesgo 2 o Alto Riesgo, simbolizado por un sol rojo, se determina cuando se prevé para el día en curso o cualquiera de los cuatro siguientes alguna temperatura superior a 38, 5º, o bien registros superiores a 36, 5º durante al menos cuatro días consecutivos.

En esta ocasión, también se comunica la situación a la red sanitaria y a las instituciones con competencia en servicios sociales, precisando intervención directa sobre la población vulnerable.

Las personas interesadas en recibir las alertas de calor pueden suscribirse a la recepción mensajes SMS enviando a través de su teléfono móvil el texto ALTACALOR al 217035.

También, pueden abonarse al servicio de información en el enlace Temperaturas Extremas y Salud para recibir por correo electrónico el Boletín de información y mensajes SMS.

Recomendaciones para paliar el calor

Desde el departamento que dirige Enrique Ruiz Escudero (consejero de Sanidad de la Comunidad de Madrid), se ha recordado la importancia de mantener una hidratación adecuada y el consumo de alimentos ricos en agua como frutas, ensaladas o gazpacho, entre otros.

Esta recomendación resulta especialmente importante para las personas mayores, que deben beber al menos dos litros de agua al día, incluso aunque no tengan sed, pues es muy frecuente que tengan disminuida la necesidad de hacerlo.

En general, es aconsejable no realizar ejercicio físico durante las horas más calurosas del día, procurando llevar prendas de tejidos ligeros y no exponerse innecesariamente al sol durante las horas de máxima intensidad.

Los expertos insisten en que nunca se deje a una persona en un vehículo expuesto al sol, y que se esté pendiente de las personas más vulnerables, especialmente si viven solas.

Además, se recuerda que en caso de que se esté tomando algún medicamento de forma habitual, conviene consultar con el médico por si se necesitara reajustar la dosis. Ante emergencias causadas por el calor, se recomienda contactar con el 112.