La hipersomnia idiopática es un trastorno relativamente frecuente
Si tiene sueño a todas horas podrías sufrir hipersomnia idiopática
Dormirse en cuatro minutos por la noche puede ser un síntoma
Las personas que tienen mucho sueño durante el día, a pesar de haber descansado bien durante la noche, pueden tener un trastorno del sueño llamado hipersomnia idiopática. Una nueva investigación, publicada en Neurology, ha descubierto que este trastorno neurológico puede no ser tan raro como se pensaba.
Los síntomas de la hipersomnia idiopática incluyen:
- Tener mucho sueño durante el día
- Dormir demasiado tiempo
- Tener dificultad para despertarse
- Despertarse desorientado.
Esto dificulta la realización de las actividades del día a día, disminuyendo la calidad de vida de una persona.
Se diferencia con la narcolepsia
Las personas con narcolepsia también tienen sueño durante el día, pero por lo general no duermen demasiado tiempo y pueden despertarse sintiéndose renovados después de las siestas.
El autor del estudio David T. Plante, profesor de la Universidad de Wisconsin-Madison explica: «Ha sido difícil determinar la prevalencia de la hipersomnia idiopática porque se requieren pruebas del sueño costosas y que requieren mucho tiempo para hacer un diagnóstico» y añade: «Examinamos los datos de un gran estudio del sueño y descubrimos que esta condición es mucho más común que las estimaciones anteriores y tan frecuente como algunas otras afecciones neurológicas y psiquiátricas comunes, como la epilepsia, el trastorno bipolar y la esquizofrenia».
Así se hizo el estudio
En un comunicado la Universidad explica que para el estudio, los investigadores examinaron los datos del sueño de 792 personas con una edad promedio de 59 años. Todos los participantes completaron un estudio del sueño nocturno y un estudio de las siestas diurnas, que mide qué tan rápido alguien se queda dormido en un transcurso de cuatro o cinco siestas. Los participantes también fueron encuestados sobre la somnolencia diurna, la fatiga, la cantidad de tiempo de siesta y cuántas horas duermen en una noche laboral y en una noche no laboral.
¿Cuánto tardas en conciliar el sueño?
Durante los estudios del sueño, las personas con hipersomnia idiopática tardaron un promedio de cuatro minutos en conciliar el sueño por la noche y seis minutos durante las siestas, en comparación con un promedio de 13 minutos por la noche y 12 minutos durante las siestas para las personas sin el trastorno.
Los investigadores también observaron la somnolencia diurna en personas con hipersomnia idiopática durante un promedio de 12 años. Descubrieron que en las 10 personas sobre las que había datos disponibles, la somnolencia diurna excesiva era a menudo crónica. Sin embargo, la somnolencia desapareció en cuatro personas, o el 40 % de los estudiados. Plante señaló que esto no solo brinda esperanza a las personas con el trastorno, sino que también subraya la necesidad de estudiar más a fondo qué conduce a la remisión.
Un trastorno común
«Nuestros resultados demuestran que la hipersomnia idiopática es relativamente común, más prevalente de lo que generalmente se supone, por lo que es probable que exista una diferencia considerable entre la cantidad de personas con este trastorno y las que buscan tratamiento», dijo Plante. «Se necesitan mayores esfuerzos para identificar, diagnosticar y tratar a las personas afectadas por hipersomnia idiopática. Investigaciones adicionales también pueden aclarar las causas de la hipersomnia idiopática y conducir a nuevos tratamientos».
