Las mascotas contribuyen a aliviar el sentimiento de soledad en los jóvenes

Uno de cada cuatro jóvenes españoles de entre 16 y 29 años se siente solo, y este porcentaje se eleva hasta el 69 % cuando se incluyen aquellos que han experimentado soledad en algún momento de sus vidas, según un estudio reciente. Para abordar esta preocupante situación, la Fundación Affinity ha lanzado la tercera edición de su campaña 'Inseparables'. Esta iniciativa busca destacar cómo los animales de compañía pueden ser una fuente crucial de apoyo emocional para los jóvenes, ayudándolos a combatir la soledad y el aislamiento.

La directora de la Fundación Affinity, Isabel Buil, explica que los jóvenes enfrentan muchos desafíos y, a menudo, se sienten solos, tristes o preocupados. «Queremos resaltar el papel positivo que los animales de compañía pueden jugar en la etapa de la adolescencia y juventud como reguladores emocionales, ayudando a reducir sentimientos de soledad. Las personas confían en sus animales para compartir cosas que no compartirían con nadie más, sin sentirse juzgadas. En el caso de los más jóvenes, cuidar de ellos les hace sentir útiles y responsables, lo que aumenta su autoestima. Los perros y gatos están siempre disponibles, y esto los convierte en una fuente de apoyo emocional muy valiosa».

Numerosos estudios apoyan la idea de que interactuar y convivir con animales de compañía puede mejorar la salud emocional. Un estudio de la Cátedra Fundación Affinity Animales y Salud de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) sobre el Apoyo Social ha demostrado que los perros y gatos proporcionan un soporte emocional significativo. Su capacidad para ofrecer afecto y detectar y responder a las emociones humanas sin emitir juicios los convierte en compañeros ideales en momentos de necesidad emocional. Además, interactuar con perros o gatos puede reducir el estrés fisiológico, lo cual se refleja en indicadores como la disminución de los niveles de cortisol, la hormona relacionada con el estrés.

Los animales también pueden ayudar a reducir el uso excesivo de pantallas, una preocupación creciente entre los adolescentes. La interacción con animales de compañía ofrece una alternativa saludable a las pantallas, fomentando el juego, las actividades al aire libre y el ejercicio físico. Cuidar de un perro o un gato requiere tiempo y dedicación, lo que puede disminuir el tiempo que los jóvenes pasan frente a dispositivos electrónicos.

La campaña 'Inseparables' tiene como objetivo concienciar sobre estos beneficios y proporcionar a los jóvenes un recurso valioso para mejorar su bienestar emocional. Al mismo tiempo, contribuye positivamente a la vida de los animales, proporcionándoles cuidado y cariño. En resumen, la campaña busca fortalecer la relación entre los jóvenes y sus mascotas, promoviendo la salud emocional y el bienestar mutuo.