Ocho cosas que puedes estar haciendo mal al lavarte el pelo, según los expertos

En otoño el cabello se cae de forma natural o más bien, lo que ocurre es que «se recambia» más que en otra estación del año aunque, según recoge la Academia Española de Dermatología, el cambio climático está adelantando a los meses de agosto y septiembre esa renovación del cabello.

Aunque se trata de algo natural es importante seguir una serie de cuidados específicos para suavizar el efecto que tiene la llegada de esta estación en la melena. Especialistas de Blow Dry Bar, aconsejan, entre otras cosas, no lavar el pelo a diario o aplicar correctamente el champú para preparar el pelo para la llegada de los meses más fríos.

Lo ideal es hacerlo unas 3 veces a la semana y con champús sin siliconas y sulfatos que puedan agredir la capa protectora natural.

Trata de finalizar el lavado con agua fría para sellar la cutícula del pelo y que quede más brillante. Además, es recomendable reducir el uso del secador y otras herramientas de calor.

Hay que hacerlo colocando las yemas de los dedos en posición plana, formando medio círculo alrededor del cráneo, y masajeando

el cuero cabelludo durante un par de minutos con movimientos circulares, desde delante hacia atrás. Luego, aclara con agua tibia, y finaliza con un chorro de agua fría para estimular la circulación de la zona.

La clave es un champú orgánico, sin sulfatos y con propiedades antioxidantes y nutritivas como el Botanical Repair Strengthening Shampoo de Aveda, que limpia y ayuda a fortalecer y a reparar el cabello dañado con el poder de las plantas, y elimina suavemente el exceso de sebo, los restos de productos y de contaminación.

Es imprescindible aplicarse un acondicionador en las puntas y dejar que actúe para nutrir el cabello.

Hay que evitar frotarlo con la toalla ya que este movimiento brusco puede debilitar el pelo y hacer que caiga en mayor cantidad. Además, hay que utilizar toallas de microfibra y desenredarlo con un peine de púas largas.

Una vez a la semana, haz un tratamiento casero de hidratación profunda. Tras lavar el cabello, aplica una mascarilla reparadora y nutritiva en toda la melena y déjala actuar durante horas, con el pelo enrollado en una toalla antifrizz.

Es necesaria una ingesta adecuada de agua, para mantener una correcta hidratación del cabello; y vitamina C, este nutriente protege hábilmente las células de los efectos nocivos de la luz ultravioleta y ayuda a la reparación y renovación de las células de la piel, cabello y uñas.