El doctor Abascal en su vídeo semanal
Qué es la espermidina, con el doctor Abascal
Se encuentra en alimentos como la soja, los champiñones, el trigo, el maíz y los productos lácteos
El doctor Abascal regresa una semana más a la sección de Salud + Bienestar para El Debate. Un espacio en donde el médico profundiza en los temas más interesantes del ámbito sanitario para darlos a conocer al público.
En su vídeo semanal, el doctor nos hace conocer qué es la espermidina y como afecta a nuestro cuerpo.
Es una poliamina natural que juega un papel crucial en el crecimiento celular, la reproducción y la función general de las células.
Uno de los beneficios más investigados de las proteínas es su capacidad para promover la autofagia. Un proceso mediante el cual las células eliminan componentes dañosos o innecesarios.
La autofagia es esencial para la salud celular y se ha relacionado con una reducción del riesgo en varias enfermedades, incluida las enfermedades neurodegenerativas, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Al estimular la autofagia, la espermidina ayuda a mantener las células en buen estado y a mejorar la longevidad celular.
Además, puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas y mejorar la salud cardiovascular. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres, que son las moléculas inestables que pueden dañar las células y contribuir a diversas enfermedades, mientras que los efectos antiinflamatorios se ayudan a reducir la inflamación crónica, un factor de riesgo para muchas enfermedades degenerativas.
El doctor recuerda que siempre es importante recordar que antes de comenzar cualquier régimen de suplementación, se debe consultar a un profesional de la salud para evaluar su idoneidad y sus posibles interacciones con otros tratamientos o condiciones de salud.
