Un hombre baja la temperatura de la calefacción en su vivienda
Energía
Cuál es la temperatura ideal para poner la calefacción en casa o en la oficina
Hay personas que tienen termostato en varias habitaciones, pudiendo regular cada una de ellas a la temperatura que deseen
El frío ha llegado a muchas zonas de la Península Ibérica acompañado de las intensas lluvias de los últimos días. Durante el transcurso de esta época del año, con la intensa bajada de las temperaturas, ya es un gesto habitual el hecho de poner la calefacción en casa o en la oficina. Por ello, se debe saber en cuántos grados hay que ponerla para que sea lo más eficiente posible.
Para saber cuál es la forma de calcular la temperatura ideal a la que se debe poner la calefacción, se debe tener en cuenta la hora del día, la ubicación y la orientación del hogar. Un ejemplo de ello es que si tu domicilio está orientado al sur tendrás más horas de sol y, si vives en un bajo con orientación suroeste, hará más frío.
Las horas a las que se enciende la calefacción también son muy importantes, ya que por la noche no se recomienda encenderla porque supone un gran gasto energético y puede generar dolor de cabeza o fatiga si la temperatura es muy alta. En el remoto caso de que se escoja la noche para ponerla, lo recomendable es ponerla entre los 15 y 17 grados.
Por otro lado, durante el día la temperatura ideal sería entre 19 y 21 grados. En algunos hogares, las personas tienen un termostato en varias habitaciones, de forma que pueden regular cada una de ellas a la temperatura que deseen. Tal y como aclara el Gobierno, las recomendaciones de ahorro energético son las siguientes.
¿Cuál es la temperatura ideal?
- En los trasteros, sótanos y garajes, al ser de poco uso no haría falta ni poner la calefacción.
- En los pasillos y dormitorios se recomienda poner en torno a los 15-17 grados.
- En la cocina y en los baños, la temperatura ideal sería entre 17-18 grados.
- En el salón, comedor y despacho, al ser lugares en los que se pasan muchas horas estando en una posición estática, se recomienda entre 19-20 grados.
Asimismo, también se puede tener en cuenta la temperatura corporal de cada uno, ya que varía en función de la edad y el sexo. En horas de sueño, la temperatura corporal de los seres humanos es de 35,8ºC, durante el día puede estar en 37ºC. En concreto, por edades puede variar, pero lo que dejan claro estos datos es que las personas con más de 65 años (por debajo de 36,2ºC) necesitan temperaturas más altas en casa.
Sigue el canal de El Debate en WhatsApp, donde encontrarás todas las claves informativas y exclusivas del día.
