La prueba de respiración que triunfa en redes: ¿significa que tus pulmones están sanos?

¿Tienes curiosidad por saber cómo están tus pulmones? Ya sea en YouTube, Instagram o TikTok circulan diferentes vídeos para 'comprobar' la capacidad pulmonar de los internautas.

En estas publicaciones se afirma que si puede contener la respiración durante un tiempo determinado es muy probable que sus pulmones estén en buenas condiciones. Sin embargo, ¿es realmente una forma fiable de verificar su salud respiratoria?

Los expertos son reticentes y aseguran que una duración normal o prolongada de la respiración no garantiza la salud pulmonar. El neumólogo, el Dr. Shivakumar explica que «este método no evalúa aspectos críticos como la capacidad de los pulmones, la resistencia de las vías respiratorias y la eficiencia del intercambio de gases». Por el contrario, evalúa la capacidad voluntaria de contener la respiración, que implica factores como la fortaleza mental y la tolerancia del cuerpo al dióxido de carbono, en lugar de medir directamente la función o la salud pulmonar.

El también neumólogo, el Dr. Ravi Shekhar Jha, afirma en un artículo en The India Express que «la prueba de apnea puede ofrecer información sobre la salud respiratoria al evaluar la función y la eficiencia pulmonar, pero, por sí sola no es suficiente para diagnosticar afecciones respiratorias».

Los profesionales aseguran que aunque puede ser rápido y fácil, no es necesariamente seguro ni preciso. Su precisión, por tanto, es limitada en comparación con pruebas más completas como una espirometría.

Los médicos recomiendan hacer una espirometría que se realiza para evaluar el funcionamiento de los pulmones a través de la medición de la velocidad de las inhalaciones y exhalaciones de aire, así como de la capacidad de aire que los pulmones pueden retener.