La IA para mayores: las 6 utilidades para no perder el tren de ChatGPT

La inteligencia artificial (IA) está transformando la manera en que interactuamos con el mundo, y no solo es una herramienta para las generaciones más jóvenes. Las personas mayores de 65 años pueden beneficiarse de esta tecnología en varios aspectos de sus vidas, desde la mejora de su bienestar hasta el aprendizaje de nuevas habilidades.

No solo se trata de hacerle preguntas a ChatGPT sobre la actualidad o sobre cualquier otro asunto y mantener una fría conversación para estar entretenidos, la IA puede convertirse en un asistente para ciertas tareas que se empiezan a complicar con los años.

• Asistencia en la salud y el bienestar

La IA puede desempeñar un papel importante en el cuidado de la salud de las personas mayores.

• Seguimiento de la salud: dispositivos como relojes inteligentes equipados con IA pueden monitorizar la frecuencia cardíaca, la presión arterial y el nivel de oxígeno en sangre, alertando en caso de anomalías.

• Recordatorios de medicamentos: hay aplicaciones que utilizan IA para recordar a los usuarios cuándo tomar sus medicamentos y asegurarse de que siguen sus tratamientos correctamente.

• Telemedicina: herramientas de IA en plataformas de telemedicina permiten diagnósticos más rápidos y precisos, lo que facilita el acceso a servicios de salud desde el hogar.

Facilitar la vida diaria

La IA también simplifica muchas tareas cotidianas.

• Asistentes virtuales: dispositivos como Siri, Alexa o Google Assistant pueden ayudar a los mayores con recordatorios de citas, encender luces, controlar termostatos y responder preguntas comunes.

• Reconocimiento de voz: estos sistemas eliminan la necesidad de escribir, lo que es ideal para quienes tienen problemas de movilidad o vista.

• Organización financiera: hay herramientas que utilizan IA para gestionar presupuestos, rastrear gastos y ofrecer recomendaciones financieras personalizadas.

• Combate la soledad y fomenta las relaciones

La IA puede ser una aliada contra la soledad, uno de los mayores desafíos para muchos mayores.

• Compañía virtual: ya hay robots diseñados específicamente para interactuar con personas mayores que gestionan recordatorios, conversación y compañía.

• Conexión con la familia: aplicaciones de videollamadas que usan IA mejoran la calidad de imagen y sonido, haciendo más fácil mantenerse en contacto con los seres queridos.

• Comunidades virtuales: existen plataformas que utilizan IA para sugerir grupos o eventos locales basados en intereses lo que ayuda a los mayores a conocer gente con intereses similares.

Educación y desarrollo personal

Nunca es tarde para aprender algo nuevo, y la IA lo hace más accesible que nunca.

• Aprender nuevos idiomas: aplicaciones como Duolingo, impulsadas por IA, ofrecen lecciones personalizadas y fáciles de seguir.

• Cursos en línea: plataformas como Coursera o Khan Academy adaptan el contenido según el ritmo y el nivel del usuario pa permitir a los mayores explorar intereses como arte, historia o tecnología.

• Estímulo cognitivo: juegos y aplicaciones diseñados con IA, como Lumosity, ayudan a mantener la mente activa y a prevenir el deterioro cognitivo.

• Seguridad personal

La IA también puede ofrecer más seguridad para las personas mayores.

• Cámaras de seguridad inteligentes: equipadas con IA, estas cámaras pueden detectar movimientos inusuales y enviar alertas en tiempo real.

• Sistemas de detección de caídas: dispositivos como Apple Watch utilizan IA para detectar caídas y alertar automáticamente a contactos de emergencia.

• Protección en línea: herramientas de IA ayudan a identificar y bloquear correos electrónicos fraudulentos o intentos de phishing para proteger a los mayores de estafas digitales.

Entretenimiento personalizado

La IA puede enriquecer el tiempo libre de las personas mayores.

• Recomendaciones de contenido: plataformas como Netflix o Spotify utilizan IA para sugerir series, películas o música basadas en los gustos del usuario.

• Narración de historias: aplicaciones como Audible o Kobo impulsadas por IA, ofrecen audiolibros narrados de manera natural, perfectos para quienes disfrutan de la literatura.

• Juegos interactivos: juegos como ajedrez o trivial, potenciados por IA, ofrecen desafíos personalizados según el nivel del jugador.

La IA no es una herramienta exclusiva para los jóvenes ni una tecnología complicada de usar. Para los mayores de 65 años, representa una oportunidad para mejorar su calidad de vida, fomentar su independencia y mantenerse conectados con el mundo.