«Es fundamental que los hombres se hagan chequeos médicos a partir de los 50»

Los chequeos médicos, tanto generales como específicos, son fundamentales para cuidar la salud. Los hombres tienden a cuidarse menos que las mujeres y son más reacios a hacerse pruebas preventivas. Deberían hacerse revisiones periódicas, sobre todo a partir de los 50 años.

Cáncer de próstata: es el más frecuente y diagnosticado. El número de casos crece anualmente por dos motivos: el aumento de la longevidad, y la aparición de nuevas pruebas diagnósticas que permiten detectar la enfermedad de forma mucho más temprana, como son la resonancia magnética multiparamétrica de próstata, la biopsia de fusión o nuevas pruebas genéticas. La prueba principal sigue siendo el antígeno prostático específico (PSA), un marcador en sangre cuyos valores elevados obligan a hacer un estudio en profundidad de la próstata. No es, sin embargo, un marcador específico del cáncer, ya que a medida que la próstata va creciendo se produce un aumento de la producción de PSA. Por tanto, hay próstatas benignas que tienen este indicador por encima de los límites normales y no se tiene cáncer.

El cáncer testicular: es infrecuente y se suele producir entre los 20 y los 54 años. La sociedad americana del cáncer recomienda que todos los hombres se autoevalúen y, ante la más mínima sospecha o la presencia de una masa o bulto en la zona, acudir al urólogo para la realización de una ecografía testicular y análisis de sangre específicos.

Colonoscopia: El cáncer de colon es la segunda causa más frecuente de muerte por cáncer. Los hombres tienen un pequeño riesgo más elevado en comparación con las mujeres. La mayoría de los cánceres de colon se desarrollan lentamente, por lo que la mejor forma de prevenirlo es mediante la realización de una colonoscopia a partir de los 50 años. Esta prueba detecta también los pólipos, que pueden ser extirpados durante el procedimiento.

Chequeo dermatológico: El cáncer de piel y su forma más maligna, el melanoma, aumenta de forma significativa al envejecer. Los hombres mayores tienen el doble de probabilidad de desarrollar un melanoma, y entre dos y tres veces más riesgo de padecer cáncer de piel de células basales o escamosas. El riesgo se incrementa según la exposición solar que haya tenido la persona a lo largo de su vida.

Control de la tensión arterial: Otro valor que hay que tener bajo control, ya que el riesgo de sufrir hipertensión arterial aumenta con la edad. Está relacionado con el peso y el estilo de vida, y es importante controlarla para evitar una angina de pecho, un infarto de miocardio, un ictus o incluso una insuficiencia renal. Cómprese un aparato de medición de tensión arterial. La tensión normal sanguínea se sitúa en 120/80 o menos y se habla de tensión alta cuando se supera los 130/80.

Disfunción eréctil: si tiene problemas de erección con dificultad para la penetración, es posible que tenga problemas de hipertensión arterial o cardiovasculares. Debe acudir a su cardiólogo para una revisión.

Control del colesterol: Un alto colesterol LDL («el malo») puede producir placas en las arterias que incrementan el riesgo de enfermedades cardíacas. Los cambios en el estilo de vida y la medicación pueden reducir este valor.

Diabetes: es una de las enfermedades más prevalentes en la sociedad occidental. De hecho, se calcula que un tercio de los norteamericanos la padecen y no lo saben. La diabetes incontrolada puede conducir a enfermedades cardiacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedad renal, ceguera por el daño de las arterias de la retina y disfunción eréctil. La dieta, el ejercicio, la pérdida de peso y la medicación pueden controlar todo este proceso.

VIH: una prueba de este tipo no se debe descartar. Sigue habiendo mucha gente que tiene esta infección y no lo sabe.

Chequeo oftalmológico: Por último, a partir de los 50 años todos los hombres deberían someterse a un chequeo oftalmológico completo. Gracias a él se podría detectar, por ejemplo, el glaucoma o elevada tensión ocular, que puede dañar progresivamente el nervio óptico y conducir a la ceguera.