Salud La ciencia estudia cómo la menstruación altera el sueño y te pone de mal humor Paloma Santamaría 24/03/2024
Salud ¿Hasta qué hora se puede beber café para dormir bien por la noche? Paloma Santamaría 19/03/2024
Salud La alternativa a las pastillas para dormir de un tirón y 'silenciar' los pensamientos Paloma Santamaría 14/03/2024
Sociedad Trabajar de noche o a turnos acorta la vida un 20 % y empeora su calidad El Debate , Europa Press 11/03/2024
Salud Esta es la altura que debe tener la almohada para reducir el riesgo de ictus Paloma Santamaría 27/02/2024
Salud Dormir menos de seis horas causa hipertensión, obesidad y enfermedades cardíacas Paloma Santamaría 25/02/2024
Salud Si tomas valeriana para dormir cuidado con los efectos secundarios Paloma Santamaría 09/02/2024
Salud Si duermes mal a los 30 años tendrás problemas de memoria a los 50 Paloma Santamaría 22/01/2024
Salud Consejos para recuperar el ritmo de sueño tras las vacaciones de Navidad Paloma Santamaría 07/01/2024
Salud Estudian una nueva forma de medir la luz para mejorar la calidad de vida Dr. David Baeza Moyano, profesor de la Universidad CEU San Pablo 03/11/2023
Salud ¿Necesitas varias alarmas para despertarte? Estas son las consecuencias Paloma Santamaría 19/10/2023
Salud ¿No has dormido lo suficiente? Tus células pueden ahogarse en oxidantes Paloma Santamaría 17/10/2023
Bienestar La explicación científica de por qué un vaso de leche templada da sueño Paloma Santamaría 04/10/2023
Sociedad El insomnio crónico se ha duplicado en las últimas dos décadas y podría afectar a 5,4 millones de personas El Debate 15/09/2023
